cwbinn

含量,是在,就不,尿液,所需

提問: 服用過量的鈣片對人體有傷害嗎？ 問題補充: 服用過量的鈣片對人體有傷害嗎？ 医师解答: 兒童對鈣的需求量并不大，1歲之內每天僅為500mg，維生素D400單位1歲以上逐漸增多，13歲以后達到1200mg，與成人相當。只要堅持平衡，膳食的原則，如每天1－2杯牛奶，加上蔬菜水果，豆制品中的鈣含量也可足夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片，導致體內鈣含量過高，不僅造成浪費，還可致病。 兒童長期服鈣過多會使血壓偏低，增加日后患心臟病的危險。此外，體內鈣濃度高會引起許多不良反應。眼內房水中鈣濃度過高，可沉淀為晶體蛋白聚合，引起白內障而失明；尿液中鈣濃度過高，在膀胱中容易形成結石，給尿路埋下隱患，尤其是在同時攝取較多維生素D時，可能會將肝腎等重要生命器官，像骨骼一樣“鈣化”，喪失功能，后果極其嚴重。此外，體內鈣水平升高，可降低兒童的食欲，并抑制其腸道對鋅、銅等元素的吸收而患上微量元素缺乏癥。