膀胱,你的,你自己,去做,使人

提問: 為什么我每次洗下面屁屁的時候,總是要尿尿,并且憋不住 問題補充: 為什么我每次洗下面屁屁的時候,總是要尿尿,并且憋不住我是一位女性朋友,今年29歲 医师解答: 經常憋尿是大敵,有便意就要趕快去解決,而且熱水會使人感到松馳,你的膀胱擴約肌有點松馳的可能.你每天可以做提肛的動作,堅持每晚做60個,要深度的去做,這樣可以使你的膀胱、肛門擴約肌得到鍛煉,貴在堅持。相信你自己,很快就會好的。
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