那就,也可,多吃,病了,蔬菜

提問: 睡覺時腿總是不自覺的抽動是怎么回事? 問題補充: 睡覺時腿總是會一下一下的抽動,(自己是不知道的,只是后來別人告訴自己才知道)。偶爾睡著睡著腿會猛的一蹬,然后就醒了。請問這是怎么回事?是缺鈣么?還是神經系統的問題?謝謝! 医师解答: 偶爾的話那就不算病了,可能是運動后導致的,一般過幾天會自動痊愈,另一點也可能是缺鈣引起的,建議多吃水果蔬菜,另可以適當的吃點鈣片~~
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