自己的,已有,高效,百忙,勇敢

提問: 怎樣才能是心情放寬 問題補充: 我最近因為學習壓力過大顯得有些疲憊和不開心,你能給我想個辦法緩解嗎? 医师解答: 此答案由管理員代為選出1、一閑對百忙;2、借鑒一些高效的學習方法;3、協調好鍛煉與學習的關系;4、盡量保持好自己的情緒處于穩定狀態;5、接觸老師、請教高水平同學,合理消化已有知識;6、自信,堅毅,勇敢。
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