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要到,肌肉,就知道,星期,效果

提問: 怎樣鍛煉胸肌？我是說在家里，謝謝。 問題補充: 謝謝。 医师解答: 買個擴胸器每天練一次,每次要到肌肉發熱發漲才停下來先堅持一個星期看看就知道有沒效果
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    cwbinn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()